Praktyka jogi
Praktyka jogi
Codzienne 3,5 godzinne zajęcia jogi pozwolą rozluźnić ciało, wzmocnić organizm i siły witalne, wyciszyć umysł i poprawić uważność. Zajęcia prowadzone są przez doświadczonego nauczyciela jogi.
Weekend z jogą nad morzem
23.11 - 26.11.2023
Rezerwuj
Cena od
765pln
za osobę w pokoju dwuosobowym
Skontaktuj się z nami, aby dopasować tę ofertę do Twoich potrzeb i oczekiwań.
Tel. +48 94 355 4000
e-mail: rezerwacje@shuumhotel.pl
Odpocznij z jogą nad morzem
Przeżyj w Shuumie swoją przygodę z jogą! Zapraszamy na weekend z jogą, który opiera się na pracy w trzech obszarach: ciała, oddechu i stanu umysłu. Dzięki praktyce asan wzmocnisz, rozluźnisz i usprawnisz ciało. Ćwiczenia oddechowe pomogą wzmocnić i kontrolować siły witalne, a wyciszenie umysłu pozwoli Ci osiągnąć wewnętrzny spokój. Warsztaty kierujemy zarówno do osób praktykujących, jak też chcących rozpocząć swoją przygodę z jogą oraz treningiem oddechu pod okiem instruktora i udoskonalać ją podczas samodzielnej pracy w domu.
Kuchnia wege
Kuchnia wege
Zmysłowa przyjemność smakowania oraz gotowanie z poszanowaniem natury i ekologicznego rolnictwa to nasz standard. Codzienne menu obejmuje również posiłki bezglutenowe, wegetariańskie i wegańskie.
Kameralność
Kameralność
Hotel znajduje się w zacisznym zakątku Kołobrzegu 70 m od plaży, otoczony rozległym ogrodem, który wzmaga atmosferę intymności i spokoju. Niespieszna atmosfera, harmonijny wystrój wnętrz nawiązujący do nadmorskiej natury sprzyjają dogłębnej regeneracji.
Aktywny wypoczynek
Aktywny wypoczynek
Dostęp do strefy Spa, a w niej: basen, jacuzzi, sauna parowa, fińska z widokiem na park nadmorski, biosauna, 2 wypoczywalnie - w tym jedna z kominkiem, taras, woda do picia w strefie saun.
3 noclegi z pełnym wyżywieniem
Weekend z jogą to:
- 3,5-godzinna, codzienna praktyka jogi pod okiem doświadczonego instruktora,
- noclegi w wygodnym, wyciszonym pokoju,
- całodzienne wyżywienie: zdrowe śniadanie, lunch oraz kolacja,
- kuchnia wegańska dla chętnych,
- relaksacyjna herbata w Twoim pokoju,
- dostęp do strefy Spa,
- mała grupa warsztatowa,
- kameralne, naturalne otoczenie, atmosfera wyciszenia,
- bliskość morza,
- profesjonalna oraz uprzejma obsługa,
- aromaterapeutyczna świeca sojowa Shuum oraz spray do poduszek - Sleep Well.
Codzienna praktyka jogi
Zajęcia poprowadzi Tadeusz Ławiński – nauczyciel z wieloletnim doświadczeniem, certyfikowany w metodach Ashtangi, Yin i Viniasa Jogi (Yoga Aliance RYT 500). Warsztaty odbywają się od czwartku do niedzieli i obejmują spotkanie powitalne, poranną rozgrzewkę z pranajamą, popołudniową praktykę asan oraz wieczorne opowieści jogiczne wraz z medytacyjnym koncertem mis i gongów.
Poczuj chwile wytchnienia
Zapraszamy do restauracji północnej na wyśmienite dania z aktualnej karty, kieliszek wina z wyselekcjonowanej przez naszego sommeliera karty win oraz do Lobby Baru na pyszne desery, ciasta, monoporcje i autorskie drinki lub na kawę parzoną z ziaren z najlepszych palarni na świecie za pomocą dripa, chemexu lub klasycznie.
Zrelaksuj się
Poczuj pełną regenerację w strefie wellness&spa, skorzystaj z oferowanych przez nas zabiegów. Jako uzupełnienie pobytu polecamy: masaże ajurwedyjskie, masaż brzucha, autorski masaż ziołowy, jak również saunowanie, które wspomaga oczyszczanie organizmu i znakomicie odpręża.
Weź głęboki oddech
Dzięki porannej praktyce oddechu, czyli pranajamie wejdziesz na odpowiednią drogę do poznania swojego ciała i umysłu. Świadomy i rytmiczny oddech usunie przeszkody na ścieżce poznania i pozwoli na pełną uważność. Codzienne zajęcia z jogi zrelaksują i otworzą Cię na wieczorną wyciszającą medytację.
Rezerwuj
Cena od
765pln
za osobę w pokoju dwuosobowym
Skontaktuj się z nami, aby dopasować tę ofertę do Twoich potrzeb i oczekiwań.
Tel. +48 94 355 4000
e-mail: rezerwacje@shuumhotel.pl
Sprawdź nasze inne oferty
Pobyt odchudzający
Pobyt odchudzający
Jedzenie to przyjemność, z której nie musisz rezygnować z powodu diety. Skorzystaj z porad naszej dietetyczki, która ułoży plan żywieniowy dopasowany do Twoich potrzeb. Regularne posiłki inspirowane naturą, aktywność fizyczna i zabiegi wspomagające odchudzanie przyniosą zauważalne efekty. Skorzystaj z pobytu odchudzającego i zyskaj dobre samopoczucie i smukłą sylwetkę.
Adres
- ul. T. Kościuszki 17
- 78-100 Kołobrzeg
- +48 94 355 4000
© Shuum - Wszelkie prawa zastrzeżone