Yoga & Fitness

Nehmen Sie an einem Yoga-Kurs teil, der je nach Art mit den Klängen der tibetischen Schalen beruhigt, die richtige Atmung lehrt und Ihnen ermöglicht, die Lebensenergie wiederzugewinnen. Nutzen Sie auch die Vorteile des Iyengara-Yoga, das mit Hilfe von Gurten und Übungswürfeln verspannte Körperbereiche entspannt.*

Versuchen Sie es mit entspannenden Wasserübungen, die verschiedene Aktivitätselemente kombinieren, die Gelenke nicht belasten und für fast alle Menschen unabhängig vom Alter geeignet sind. Sie sind wirksam, um Ihre Kondition und die Leistungsfähigkeit Ihres Körpers zu verbessern und helfen Ihnen, eine schlanke Figur zu erhalten. Tauchen Sie in ein tiefes Gefühl der Erleichterung, Entspannung ein und lindern Sie die mit Muskelverspannungen verbundenen Schmerzen.

Steigen Sie aufs Fahrrad und machen Sie eine Tour entlang des Meeres. In der Nähe des Hotels gibt es einen Radweg, der zum Ökopark und zu einem wunderschönen Strand in Podczele führt, wo Sie keine Menschenmassen, sondern nur die Ruhe und Beschaulichkeit finden, die von der umgebenden Natur kommen.