Wybierz się na zajęcia z jogi, które w zależności od rodzaju: wyciszają i relaksują przy dźwiękach tybetańskich mis, uczą prawidłowego oddechu oraz umożliwiają odzyskanie życiowej energii. Skorzystaj też z jogi lyengara, która przy pomocy pasków i kostek do ćwiczeń pozwala wejść głębiej w asany i jeszcze bardziej rozluźnić napięte obszary w ciele.*
*Nasze zajęcia odbywają się w kameralnej atmosferze w niedużej grupie, dlatego przed przyjściem prosimy o kontakt.