Wsparcie w uzyskaniu wewnętrznej harmonii i troska o sylwetkę mogą iść w parze. Wykorzystaj wolną chwilę i wybierz się na odprężające zajęcia lub dynamiczne ćwiczenia, które pomogą w odzyskaniu sił witalnych.
Wybierz się na zajęcia z jogi, które w zależności od rodzaju: wyciszają i relaksują przy dźwiękach tybetańskich mis, uczą prawidłowego oddechu oraz umożliwiają odzyskanie życiowej energii. Skorzystaj też z jogi lyengara, która przy pomocy pasków i kostek do ćwiczeń pozwala wejść głębiej w asany i jeszcze bardziej rozluźnić napięte obszary w ciele.*
*Nasze zajęcia odbywają się w kameralnej atmosferze w niedużej grupie, dlatego przed przyjściem prosimy o kontakt.
Poczuj siłę pilatesu i kompleksowo wzmocnij swoje mięśnie. Statyczne ćwiczenia z ciężarem własnego ciała pomagają utrzymać smukłą sylwetkę, sprzyjają prostej postawie oraz ujędrniają skórę. Harmonijny trening wykonuje się niespiesznie – istotna jest dbałość o odpowiednią technikę i prawidłowy oddech. Po aktywności poczujesz przypływ dobrego samopoczucia.
Spróbuj relaksacyjnych ćwiczeń wodnych, które łączą w sobie różne elementy aktywności, nie obciążają stawów i są przeznaczone dla niemal wszystkich osób niezależnie od wieku. Skutecznie poprawiają kondycję, wydolność organizmu i sprzyjają w zachowaniu smukłej sylwetki. Zanurz się w głębokim uczuciu ulgi, odprężenia oraz zniweluj dolegliwości bólowe związane z napięciem mięśni.
Nadmorski krajobraz sprzyja ruchowi na świeżym powietrzu. Wybierz się na spacer z kijkami pod okiem instruktora i odetchnij morską bryzą oraz wycisz umysł wśród dzikiej roślinności Ekoparku. Nordic walking poprawia kondycję, odciąża kręgosłup i stawy oraz pomaga w odchudzaniu. Nordic walking również znajdziesz w grafiku.
Wsiądź na rower i wybierz się na wycieczkę wzdłuż morza. W pobliżu hotelu znajduje się ścieżka rowerowa, która prowadzi do Ekoparku i pięknej plaży w Podczelu, na której nie znajdziesz tłumów, a jedynie ciszę, spokój i ukojenie płynące z okolicznej natury.
Stworzyliśmy miejsce do Twojej pełnej regeneracji, którego minimalistyczny design i kameralna atmosfera stanowią niepowtarzalne tło do pełnego doświadczania relaksu oraz wyciszenia. Zapraszamy do obejrzenia galerii strefy wellness&spa.
Do regeneracji gości podchodzimy holistycznie. Jesteśmy zespołem pasjonatów różnych obszarów filozofii wellness i zdrowego stylu życia. Stale poszerzamy swoją wiedzę i umiejętności, proponując gościom wysoką jakość usług i różnorodne aktywności.
Jesteśmy jedynym z niewielu hoteli w Polsce, który otrzymał certyfikat rangi premium od prestiżowej organizacji Deutsche Wellness Verband, która od 25 lat wspiera podmioty i ustanawia jakość w branży wellness&spa poprzez autorski system certyfikacji.
Ocenie podlegało 1500 kryteriów obejmujących wszystkie obszary działania hotelu z naciskiem na wellness&spa. Aby uzyskać certyfikat premium, nasz hotel musiał spełnić 75 proc. wspomnianych kryteriów. Spełniliśmy 87,6 proc., co potwierdza najwyższą jakość naszych usług i wysoki standard hotelu.
© 2020 Shuum - Wszelkie prawa zastrzeżone
